Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre santé physique et mentale. Pourtant, il arrive que notre literie ne soit plus adaptée : matelas trop ferme, affaissé, ou simplement inconfortable. Si changer de matelas peut représenter un investissement important, une alternative simple et efficace existe : le surmatelas. Pourquoi opter pour un surmatelas ? Quels sont ses avantages ? Dans quels cas est-il utile ? Voici tout ce qu’il faut savoir.
Qu’est-ce qu’un surmatelas ?
Le surmatelas est une couche de confort que l’on ajoute par-dessus son matelas. D’une épaisseur variant généralement de 4 à 8 cm, il apporte un meilleur accueil, prolonge la durée de vie du matelas et améliore considérablement la qualité du sommeil.
On en trouve aujourd’hui dans de nombreux matériaux : mousse classique, latex, fibres naturelles, ou encore mousse à mémoire de forme – un modèle particulièrement plébiscité pour son soutien ergonomique.
Si vous cherchez un modèle adapté à vos besoins, vous pouvez consulter la sélection de surmatelas, une enseigne experte en literie. Leur gamme inclut également des surmatelas à mémoire de forme, idéaux pour épouser les formes du corps et soulager les points de pression.
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Les avantages d’un surmatelas
1. Améliorer le confort sans changer de matelas
Un surmatelas peut transformer un matelas trop dur ou peu accueillant. Il apporte une couche de moelleux supplémentaire qui améliore la sensation au coucher et favorise un sommeil réparateur.
2. Adapter la fermeté de votre couchage
Certains dormeurs préfèrent un lit plus souple, d’autres plus ferme. Avec un surmatelas, vous pouvez moduler cette fermeté selon vos préférences, sans remplacer tout votre matelas.
3. Protéger et prolonger la durée de vie du matelas
Le surmatelas agit comme une barrière entre votre corps et le matelas. Il limite l’usure du matelas principal, le protège des taches et de l’humidité, et prolonge ainsi sa durée de vie.
4. Mieux gérer la température
Certains surmatelas offrent une meilleure aération ou intègrent des matériaux thermorégulants. C’est un plus si vous transpirez beaucoup la nuit ou avez du mal à supporter les fortes chaleurs.
Dans quels cas est-ce recommandé ?
Un surmatelas est particulièrement recommandé dans plusieurs situations. Il peut améliorer un matelas trop ferme ou trop souple, offrant ainsi un meilleur équilibre de confort. Il est également utile lorsqu’on dispose d’un matelas ancien mais encore en bon état, en prolongeant sa durée de vie tout en optimisant le soutien.
Pour un lit d’appoint, comme un clic-clac ou un canapé-lit, il permet d’obtenir un couchage plus agréable. Il répond aussi aux besoins spécifiques de certaines personnes, notamment en cas de douleurs dorsales ou pendant la grossesse, lorsque le soutien du corps devient essentiel. Enfin, le surmatelas constitue une solution temporaire idéale en attendant l’achat d’un nouveau matelas.
Comment bien choisir son surmatelas ?
Il est essentiel de prendre en compte plusieurs critères :
- Le type de garnissage : mémoire de forme pour un soutien ciblé, latex pour sa résilience, mousse pour son prix abordable…
- L’épaisseur : plus le surmatelas est épais (au-delà de 5 cm), plus il aura d’effet sur le confort.
- La densité : une densité élevée garantit un bon maintien.
- L’entretien : préférez un modèle déhoussable et lavable en machine.
- La taille : il doit correspondre exactement à celle de votre matelas.
Surmatelas ou nouveau matelas ?
Tout dépend de l’état de votre literie actuelle. Si votre matelas est affaissé, bruyant ou trop vieux (plus de 10 ans), mieux vaut envisager un renouvellement. En revanche, s’il reste en bon état mais ne vous apporte plus entière satisfaction, un surmatelas peut vous faire gagner en confort pour un coût bien inférieur.
En résumé, opter pour un surmatelas présente de nombreux atouts. Il offre un confort immédiat et modulable, en s’adaptant à vos préférences de couchage sans effort. C’est également un choix économique, puisqu’il permet de prolonger la durée de vie de votre matelas existant sans en changer. Enfin, il constitue une solution simple et efficace pour améliorer la qualité de vos nuits, sans avoir à renouveler l’ensemble de votre literie.